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Sabedoria nutricional
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Quantos anos desejo viver?
Qual a qualidade de vida que desejo ter?
Como posso ter mais saúde?
O que é um estilo de vida saudável?
Estas são perguntas que, em algum momento da vida, vão fazer uma à mente de cada um de nós. Entretanto, tudo é uma questão de escolha, atitude e entendimento.
Neste livro, a autora partilha de forma prática e simples os benefícios que a alimentação equilibrada e saudável pode proporcionar à nossa vida. A Dra. Elaine ensina-nos como ter uma vida saudável considerando os conceitos da ciência da nutrição funcional numa brilhante abordagem bíblica.