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Controle o estresse - saiba como encontrar equilíbrio
Augusto Cury é autor best-seller internacional.
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Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu.
Em Controle o estresse - saiba como encontrar equilíbrio, Cury traz-nos um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixarmos levar pelo turbilhão do dia a dia.