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Ciclos emocionais viciantes
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Liberte-se de comportamentos destrutivos e desfrute de uma vida plena
Já se questionou porque é que repete os mesmos erros — mesmo quando promete que “da próxima vez será diferente”?
Tristeza profunda, crítica constante, medo de rejeição, auto-sabotagem, dependência emocional, compulsões e perfeccionismo podem parecer lutas isoladas, mas na verdade fazem parte de ciclos emocionais viciantes: padrões neurológicos e afetivos que prendem a sua mente a comportamentos destrutivos.
Neste livro revelador, Roberta Sara, psicanalista clínica e especialista em saúde emocional com base cristã, mostra como experiências marcantes da infância moldam respostas emocionais automáticas — e como é possível reprogramar o cérebro através da neuroplasticidade e da renovação da mente pela Palavra de Deus.
Com linguagem acessível e profunda, a autora apresenta dezesseis ciclos emocionais viciantes e ensina, passo a passo, como romper cada um deles, trazendo clareza, esperança e transformação real.
Mais do que um livro, esta é uma jornada de autoconhecimento e cura que vai libertar o leitor de emoções que escravizam e abrir espaço para uma vida plena em Cristo.
Se deseja compreender as suas emoções, curar feridas internas e construir relacionamentos mais saudáveis — este livro é para si.
Chegou a hora de identificar, enfrentar e romper os padrões que o mantêm preso ao passado.
9788591655144
Ficha informativa
- ISBN
- 9788591655144
- Autor
- Roberta Sara
- Editora
- PR Books
- Capa
- Brochura
- Beiras
- Brancas
- Miolo
- preto
- Formato
- 14 x 21 cm
- Páginas
- 160
- Peso
- 210 gramas
- Edição
- 2019
- Origem
- Brasil
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