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Controle o estresse - saiba...
<p>Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu.</p>
<p><br />Em <em><strong>Controle o estresse</strong> <strong>- saiba como encontrar equilíbrio</strong></em>, Cury traz-nos um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixarmos levar pelo turbilhão do dia a dia.</p>
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Autocontrole - vença os...
<p>Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo próprio, tem em si mesmo um inimigo.</p>
<p><br />É de extrema importância autoconhecer-se, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e tornar-se mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e esquece-se de conversar consigo própria.</p>
<p><br />Neste livro, Augusto Cury orienta-nos sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.</p>
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