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Segunda recomeço
<p>Os planos de alimentação saudável deixaram-na a sentir-se derrotada? Lysa TerKeurst oferece uma nova perspectiva para todas aquelas presas no ciclo de perder peso e depois recuperá-lo, equipando-a com a motivação espiritual e emocional mais profunda de que precisa para fazer mudanças duradouras no seu estilo de vida.</p>
<p><br />Precisamos de perceber que Deus criou-nos para desejarmos mais dele, em vez de desperdiçar esse desejo entregando-nos demasiado aos prazeres físicos e escolhas prejudiciais que nunca serão verdadeiramente satisfatórias.</p>
<p><br />Perante a sua própria luta pessoal, Lysa TerKeurst, autora <em>best-seller</em> do <em>The New York Times</em>, convida-nos a abraçar uma nova perspectiva que leva a mudanças duradouras. Lysa encoraja-a a:</p>
<p><br />• Quebrar o ciclo de "Segunda eu recomeço" e começar a dar passos em direção a uma consistência duradoura.</p>
<p><br />• Parar de sofrer com os números da balança e fazer as pazes com o seu corpo.</p>
<p><br />• Substituir as racionalizações que levam ao fracasso pela sabedoria que leva à vitória.</p>
<p><br />• Alcançar os seus objetivos saudáveis e aproximar-se de Deus durante o processo.</p>
<p><br />Este não é um livro de "como fazer". Este não é o plano de dieta mais recente e melhor. Este é o recurso necessário para usar junto com qualquer plano de estilo de vida saudável que escolher, que a vai ajudar a encontrar o seu "querer" e levá-la a uma satisfação espiritual que vai muito além do físico.</p>
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Pais e filhos- seja...
<p>Valoriza o essencial ou só se dedica ao trivial? Consegue suprir quem ama com aquilo que o dinheiro não compra?</p>
<p><br />Para desenvolver a arte de dialogar, é preciso exercitar a resiliência, despir-se do heroísmo e do excesso de argumentação e colocar-se como um simples ser humano: consciente das suas limitações, capaz não apenas de exaltar os seus acertos, mas também de reconhecer as suas falhas.</p>
<p><br />Neste livro, Augusto Cury mostra como desenvolver um diálogo saudável entre as pessoas e construir uma relação prolífica entre elas.</p>
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Lidere sua mente - seja...
<p>É o protagonista da sua história ou prefere render-se à fragilidade?</p>
<p><br />Ocupa o centro do palco ou prefere ficar na plateia?</p>
<p><br />Os sentimentos negativos têm destaque principal na sua vida?</p>
<p><br />A partir dessas premissas, o autor desvenda os segredos para que cada um de nós seja o líder da sua própria mente, orienta-nos sobre como ter uma mente saudável e mostra que a verdadeira mudança é conquistada dia a dia.</p>
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Controle o estresse - saiba...
<p>Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu.</p>
<p><br />Em <em><strong>Controle o estresse</strong> <strong>- saiba como encontrar equilíbrio</strong></em>, Cury traz-nos um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixarmos levar pelo turbilhão do dia a dia.</p>
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Autocontrole - vença os...
<p>Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo próprio, tem em si mesmo um inimigo.</p>
<p><br />É de extrema importância autoconhecer-se, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e tornar-se mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e esquece-se de conversar consigo própria.</p>
<p><br />Neste livro, Augusto Cury orienta-nos sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.</p>
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