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Sabedoria nutricional
<p>Quantos anos desejo viver?</p>
<p>Qual a qualidade de vida que desejo ter?</p>
<p>Como posso ter mais saúde?</p>
<p>O que é um estilo de vida saudável?</p>
<p><br />Estas são perguntas que, em algum momento da vida, vão fazer uma à mente de cada um de nós. Entretanto, tudo é uma questão de escolha, atitude e entendimento.</p>
<p><br />Neste livro, a autora partilha de forma prática e simples os benefícios que a alimentação equilibrada e saudável pode proporcionar à nossa vida. A Dra. Elaine ensina-nos como ter uma vida saudável considerando os conceitos da ciência da nutrição funcional numa brilhante abordagem bíblica.</p>
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Coragem para recomeçar
<p>Sem sombra de dúvida, todos tentemos esconder as nossas vulnerabilidades, não há como negar que todos temos perdas, crises, fracassos e históricos dos quais nos arrependemos, gostaríamos de esquecer ou mudar. E é justamente por conta disso que, em menor ou maior escala, todos sempre necessitaremos de um recomeço em algum momento da vida.</p>
<p><br />Por outro lado, recomeçar, na maioria das vezes, não é simples. Isso, porque, na prática, exige a tomada de uma posição, coragem e fé para ver uma realidade que ainda não existe no presente.</p>
<p><br />E foi neste contexto que este livro nasceu. Nestas páginas, vai ser equipado e desafiado a ver a importância da coragem nos recomeços e da perseverança como um valor inegociável; entenderá a necessidade de reconhecer os problemas, sepultar as suas dores, resolver questões emocionais, além de descobrir o grande segredo da vida. Acredite, o recomeço está a um “sim” de distância.</p>
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