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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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A receita de Jesus para a...
<p>Hernandes Dias Lopes, autor <em>best-seller</em>, apresenta no seu novo livro qual é o caminho verdadeiro para a felicidade: Jesus.</p>
<p><br />Muitos procuram a felicidade em coisas equivocadas, dão atenção e perdem o seu tempo acreditando que a alcançarão, mas quando chegam lá, percebem que foi tempo perdido. Isso explica profissionais bem-sucedidos, porém insatisfeitos, famosos que se suicidam, famílias que parecem perfeitas, mas que se afastam da noite para o dia sem motivo aparente.</p>
<p><br />Pare e entenda, de uma vez por todas, qual é o único caminho para a verdadeira felicidade. É possível ser feliz, independente da sua posição atual? É possível ser feliz em tudo o que faz, mesmo durante o caminho e não só na linha de chegada? É possível construir lares felizes sem necessitar de muitos recursos ou estratégias mirabolantes?</p>
<p><br />A resposta para todas essas perguntas é sim. Entenda como e porquê em <em><strong>A receita de Jesus para a felicidade</strong></em>.</p>
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Pais e filhos- seja...
<p>Valoriza o essencial ou só se dedica ao trivial? Consegue suprir quem ama com aquilo que o dinheiro não compra?</p>
<p><br />Para desenvolver a arte de dialogar, é preciso exercitar a resiliência, despir-se do heroísmo e do excesso de argumentação e colocar-se como um simples ser humano: consciente das suas limitações, capaz não apenas de exaltar os seus acertos, mas também de reconhecer as suas falhas.</p>
<p><br />Neste livro, Augusto Cury mostra como desenvolver um diálogo saudável entre as pessoas e construir uma relação prolífica entre elas.</p>
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Lidere sua mente - seja...
<p>É o protagonista da sua história ou prefere render-se à fragilidade?</p>
<p><br />Ocupa o centro do palco ou prefere ficar na plateia?</p>
<p><br />Os sentimentos negativos têm destaque principal na sua vida?</p>
<p><br />A partir dessas premissas, o autor desvenda os segredos para que cada um de nós seja o líder da sua própria mente, orienta-nos sobre como ter uma mente saudável e mostra que a verdadeira mudança é conquistada dia a dia.</p>
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Controle o estresse - saiba...
<p>Uma das áreas mais complexas da psicologia é a que visa entender que a construção de pensamentos é multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligência Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construímos pensamentos não apenas porque queremos construí-los conscientemente, mas pela decisão do Eu.</p>
<p><br />Em <em><strong>Controle o estresse</strong> <strong>- saiba como encontrar equilíbrio</strong></em>, Cury traz-nos um panorama de reflexões sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para não nos deixarmos levar pelo turbilhão do dia a dia.</p>
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Autocontrole - vença os...
<p>Quem conversa com o mundo, mas não conversa consigo próprio, tem em si mesmo um inimigo.</p>
<p><br />É de extrema importância autoconhecer-se, pois assim é possível superar as misérias psíquicas e tornar-se mais humilde e tolerante. A maioria das pessoas, porém, está acostumada apenas com o diálogo interpessoal, que é supervalorizado, e esquece-se de conversar consigo própria.</p>
<p><br />Neste livro, Augusto Cury orienta-nos sobre como desenvolver o autodiálogo e, assim, nutrir a inteligência socioemocional.</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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