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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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Coragem para recomeçar
<p>Sem sombra de dúvida, todos tentemos esconder as nossas vulnerabilidades, não há como negar que todos temos perdas, crises, fracassos e históricos dos quais nos arrependemos, gostaríamos de esquecer ou mudar. E é justamente por conta disso que, em menor ou maior escala, todos sempre necessitaremos de um recomeço em algum momento da vida.</p>
<p><br />Por outro lado, recomeçar, na maioria das vezes, não é simples. Isso, porque, na prática, exige a tomada de uma posição, coragem e fé para ver uma realidade que ainda não existe no presente.</p>
<p><br />E foi neste contexto que este livro nasceu. Nestas páginas, vai ser equipado e desafiado a ver a importância da coragem nos recomeços e da perseverança como um valor inegociável; entenderá a necessidade de reconhecer os problemas, sepultar as suas dores, resolver questões emocionais, além de descobrir o grande segredo da vida. Acredite, o recomeço está a um “sim” de distância.</p>
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