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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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Dinâmicas
<p>As atividades em grupo são importantes para a aprendizagem e a socialização. Permitem que os participantes conheçam mais do grupo onde estão inseridos e também mais sobre si próprios.</p>
<p><br />Com a ideia de trabalhar com dinâmicas no grupo de discipulado, Paulo Solonca mostra que é possível ensinar, aprender e divertir-se ao mesmo tempo.</p>
<p><br />Aproveite estas excelentes ideias para outras atividades dentro da sua comunidade e verá como o lúdico pode proporcionar comunhão e interatividade entre todos.</p>
<p><br />São 77 dinâmicas ilustradas que proporcionam interação, comunhão e aprendizagem entre os participantes. Em cada atividade vai encontrar os seguintes tópicos:</p>
<p><br />- Objetivo - define para que finalidade a atividade se propõe;</p>
<p>- Tempo de duração - dá uma ideia do tempo que será gasto para a realização da tarefa;</p>
<p>- Material necessário - descreve o que é preciso para a realização da dinâmica.;</p>
<p>- Explicação da dinâmica - dá a sequência e mostra como a tarefa deve ser dirigida.</p>
<p><br />Aproveite estas excelentes ideias para criar outras atividades dentro de sua comunidade e proporcione comunhão e interatividade entre todos. Deixe-se envolver pelo novo e acredite... o lúdico pode surpreender!</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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