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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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Faça menos, seja mais
<p>Foco. Eficiência. Disponibilidade. Propósito. Excelência. Quem é que nunca respondeu por isto, sobretudo nesta segunda década do século XXI, quando cada um parece valer por aquilo que tem a oferecer? Seja no ambiente corporativo, na vida pessoal ou nas relações sociais, cada vez são mais exigentes connosco.</p>
<p><br />Porém, como é que podemos manter o equilíbrio e, até, a sanidade no meio disso tudo, preservando valores essenciais e dedicando-nos àquilo que realmente importa?</p>
<p><br /><em><strong>Faça menos, seja mais</strong></em> oferece interessantes respostas. Escrito por um especialista em administração de compromissos - John Busacker é presidente de uma empresa global de consultoria em liderança, conselheiro financeiro e conferencista -, o livro é corajoso e, ao mesmo tempo, realista. Longe de propor soluções óbvias, Busacker desafia o leitor a desenvolver as próprias competências sem perder a sua essência.</p>
<p><br />Para isso, divide a obra em três temas básicos, a partir do qual propõe reflexões e posicionamentos: consciência, alinhamento e ação. O autor mostra como é possível destacar-se em todas as áreas da vida sem deixar a alma para trás e jamais comprometendo a família, a fé e os próprios sonhos.</p>
<p><br /><em><strong>Faça menos, seja mais</strong></em> é uma obra que pode, de facto, mudar a sua vida para sempre.</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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