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7 segredos para uma vida plena
<p>Em <em><strong>7 segredos para uma vida plena</strong></em>, David Housholder desvenda sete segredos para encontrar força e propósito em todas as áreas da existência. Esses sete elementos, frequentemente ignorados, vão capacitar o leitor para matar o dragão do medo e escapar da armadilha das expetativas impossíveis.</p>
<p><br />O autor ensina a amar as pessoas com confiança; a ampliar os próprios dons; a aniquilar pensamentos negativos; a declarar a falência da culpa e da vergonha; a dançar corajosamente com Deus; a perdoar de coração e a encontrar verdadeiro descanso – e muito mais.</p>
<p><br />Encontre o “algo mais” que você está à procura e comece a viver uma vida melhor a partir de hoje.</p>
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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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