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Detox da alma
<p>O <em><strong>Detox da Alma</strong></em> foi um programa apresentado por Bianca Toledo nas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão a experiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a si prórpria por um dia, meditar sobre más ações, listar falhas e transformá-las são apenas algumas das atitudes propostas. Com elas, será possível receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior.</p>
<p><br />Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, a nossa alma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Não vale a pena cuidar do físico se se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com os maus hábitos diários.</p>
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Reciclagem emocional
<p>O perdão é o primeiro passo para reciclar a sua alma.</p>
<p><br />Em <em><strong>Reciclagem emocional</strong></em>, Bianca Toledo, autora<em> best-seller</em> que se dedica a curar espiritualmente pessoas por todo o mundo, ensina que o perdão é um ato de amor a si própria, uma vez que o nosso coração não foi feito para amargura e ressentimento.</p>
<p><br />Entenda como esses sentimentos se refletem na sua vida, saúde e bem-estar e reconcilie-se consigo própria, resgatando os seus sonhos e desbravando um incrível universo de emoções e pensamentos que, ao serem enfrentados sem medo, poderão transformá-la na sua melhor versão.</p>
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Cinderela - uma releitura...
<p>Rever o papel das meninas nas suas relações, o trabalho com as fratrias (relacionado a sentimentos de inveja, competição, rivalidade e lealdade entre irmãs), a importância da segurança representada pela figura masculina, a ansiedade ao encontrar o “príncipe encantado”, o luto e a ausência de uma pessoa como referencial de vida são apenas alguns dos inúmeros temas que podem ser trabalhados em casa com os filhos, o que pode ser feito tendo por base os livros infantis extrapolando para a realidade atual na qual estamos inseridos.</p>
<p><br />Adicionado aos temas em questão, também há uma série de benefícios para as famílias que retomam comportamentos antigos ao lerem histórias infantis: o resgate do tempo em família, o fortalecimento dos laços de afeto, as falas descompromissadas das crianças que revelam as suas questões emocionais, a importância de estar “emocionalmente disponível” e, mais do que isso, o efeito que esse investimento de tempo trará, ao longo dos anos, à identidade das crianças.</p>
<p><br />Aproveitem, pais e filhos, porque é dentro de casa que se iniciam as primeiras habilidades das crianças para lidarem com as emoções futuras.</p>
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